Las flayer pueden realizar y mostrar varias figuras arriba de la elevación.
En todas se necesita concentración, equilibro y mucha mucha elongación, la cual se trabaja con el tiempo.
Mientras más tiempo pasa, más difícil es trabajar la elongación.
Nombre de las figuras de las fotos:
1) Liverty
2) Scorpion
3) Arco y flecha
4) Sky
estas son algunas de todas las que existen.
La coordinación entre bases y flayer es muy importante, exacta y sobretodo fundamental en una elevación, ya que para elevar existen los rebotes, todas las flayer tienen distintos rebotes, por eso tiene que existir comunicación entre bases y flayer.
Las bases: son las personas que toman a la flayer y la elevan con diferentes técnicas y formas, pueden ser hombres como pueden ser mujeres con fuerza y concentración para no provocar que la flayer caiga al suelo de mala manera, estas personas para que eviten las lesiones deben saber distribuir las fuerzas sobretodo ocupar la fuerza de las piernas para evitar lesiones en la espalda, ya que comunmente dejan toda la fuerza en la espalda y eso no esta bien.
estas personas tienen que saber lo que hacen y estar consciente que en su responsabilidad esta el cuerpo de una flayer arriba. Por lo cual se trabaja con mucha responsabilidad.
El cheerleader es una disciplina deportiva muy compleja debido a la variedad de cualidades físicas necesarias, en ese sentido, la coordinación, la confianza física y el desarrollo de su autoestima. Animamos a nuestras deportistas a sobresalir en todas las circunstancias, imponiendo interés y determinación en sus prácticas, lo que les permite reconocer que el trabajo duro y la disciplina producen resultados interesantes.
Las flayer son las niñas que se elevan, las que se encuentran arriba de las manos de las bases. Estas niñas deben tener mucho equilibrio, tener una buena contracción muscular y sobretodo confianza en sus bases y compañeras.
